Банка и рассыпанные белые капсулы Триптофан L-tryptophan GMP Technologies на светлом фоне с молекулярными формулами триптофана и иконками: повышает продуктивность, нормализует сон, снижает тревожность

Капсулы Триптофан L-tryptophan GMP Technologies на мраморной подставке с описанием трёх эффектов: нормализация сна, повышение когнитивной функции, снижение стресса и тревоги. Значок GMP Certified

Скидка -100%

Триптофан

Name: Триптофан капсулы купить в Аптеке №1 - инструкция, отзывы.
SKU: 45435
Availability: InStock
Rating: 4.86 (7 reviews)

Первоначальная цена составляла 10990 руб..Текущая цена: 0 руб..

Капсулы Триптофан содержат незаменимую аминокислоту L-триптофан, которая участвует в выработке серотонина и мелатонина. Серотонин регулирует эмоциональный фон, аппетит и стрессоустойчивость, а мелатонин отвечает за наступление и поддержание сна. Средство предназначено для нормализации цикла сна и бодрствования, снижения тревожности и улучшения общего самочувствия. Капсулы Триптофан особенно актуальны для людей старше 50 лет, у которых естественная выработка мелатонина снижена. Натуральное происхождение действующего вещества обеспечивает мягкое физиологичное действие. Средство выпускается в форме капсул для удобного приёма. Рекомендуемый курс составляет 30 дней.

Артикул: 45435 Категория: Мозг и нервная система

Инструкция по применению

Фармакологическое действие Показания Противопоказания Особые указания Состав Способ применения Побочные действия Взаимодействие

Фармакологическое действие

L-триптофан является предшественником серотонина и мелатонина. В организме аминокислота превращается в 5-гидрокситриптофан, затем в серотонин, а далее в мелатонин. Серотонин регулирует настроение, уровень тревожности и болевую чувствительность. Мелатонин управляет циркадными ритмами (внутренними биологическими часами) и облегчает засыпание. Капсулы Триптофан способствуют восстановлению нормальной структуры сна, включая глубокую фазу, необходимую для полноценного отдыха и восстановления организма.

Показания

Нарушения сна: трудности с засыпанием, поверхностный сон, частые ночные пробуждения
Повышенная тревожность и эмоциональное напряжение
Снижение настроения, связанное с дефицитом серотонина
Хроническая усталость на фоне некачественного сна
Нарушения циркадных ритмов (смена часовых поясов, ненормированный график)

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость L-триптофана или вспомогательных компонентов
Одновременный приём ингибиторов моноаминоксидазы (ИМАО) и антидепрессантов группы СИОЗС
Беременность и период грудного вскармливания
Тяжёлые нарушения функции печени и почек
Карциноидный синдром
Возраст до 18 лет

Особые указания

Перед применением проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других лекарственных средств. Лицам старше 50 лет рекомендуется предварительно оценить функцию печени и почек. Во время приёма капсул Триптофан следует избегать управления транспортными средствами в период адаптации к препарату (первые 3–5 дней). Не превышайте рекомендуемую дозировку. Храните в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C. Срок годности указан на упаковке. Не является лекарственным средством.

Состав

Одна капсула содержит: L-триптофан 500 мг (действующее вещество). Вспомогательные компоненты: микрокристаллическая целлюлоза (носитель), магния стеарат (антислёживающий агент). Оболочка капсулы: желатин. Капсулы не содержат ГМО, искусственных красителей и ароматизаторов.

Способ применения

Взрослым принимать по 1 капсуле 1 раз в день за 30–40 минут до сна. Капсулу следует запить 150–200 мл воды. При выраженных нарушениях сна допускается увеличение дозы до 2 капсул в день (1 капсула за 30 минут до сна, 1 капсула днём между приёмами пищи) по согласованию с врачом. Рекомендуемый курс приёма составляет 30 дней. Повторный курс возможен после перерыва в 2–4 недели.

Побочные действия

В большинстве случаев капсулы Триптофан переносятся хорошо. В редких случаях возможны:

Сонливость в дневное время
Головная боль
Лёгкая тошнота
Сухость во рту
Аллергические реакции (кожная сыпь, зуд)

При появлении побочных эффектов прекратите приём и обратитесь к врачу.

Взаимодействие

Капсулы Триптофан нельзя сочетать с антидепрессантами группы СИОЗС (флуоксетин, сертралин, пароксетин и др.) и ингибиторами МАО из-за риска серотонинового синдрома (опасное избыточное накопление серотонина). Совместный приём с седативными и снотворными средствами может усиливать угнетающее действие на центральную нервную систему. При одновременном применении с препаратами мелатонина возможно чрезмерное усиление снотворного эффекта. Алкоголь снижает эффективность средства и повышает нагрузку на печень. О любых принимаемых препаратах сообщите лечащему врачу до начала курса.

Форма выпуска	капсулы
Срок годности	2 года
Страна производства	Россия
Условия хранения	при температуре не ниже 0 ℃ и не выше 25 ℃

7 отзывов на Триптофан

Оценка 5 из 5
Полина – 8 марта, 2026 7:46 пп
Закончила курс Триптофана, месяц пила как положено. Забыла уже когда последний раз в потолок пялилась полночи)) Засыпаю нормально, утром голова свежая, не как зомби на работу иду. Наверное поэтому и настроение ровное стало, раньше к обеду уже на всех огрызалась от недосыпа. Результатом довольна, второй курс заказала.
Оценка 5 из 5
Оксана – 11 марта, 2026 11:41 дп
триптофан взяла по совету врача, пропила курс целиком. сон наладился где-то к десятому дню, стала нормально высыпаться а не вставать разбитой. ночью перестала просыпатся по три раза, раньше глаза открывались в 3 часа и всё, лежишь считаешь овец. сейчас второй курс заканчиваю, эффект держится. нервозность тоже ушла, на работе заметили что спокойнее стала. в общем рекомендую кому актуально
Оценка 5 из 5
Галина – 17 марта, 2026 2:41 пп
Полгода мучалась, таблетки какие-то пила, травки заваривала — толку ноль. А тут подруга посоветовала, взяла курс на пробу и очерь быстро почувствовала разницу. Реально засыпаю минут за 15, раньше по два часа ворочалась как уж на сковородке. Муж говорит я перстала разговаривать во сне, а я даже не знала что разговаривала)) Капсулы маленькие, глотаются легко, одна штука перед сном и всё. Второй курс уже допиваю. Кто мается с бессонницей — берите, не пожалеете.
Оценка 4 из 5
Ирина – 23 марта, 2026 4:47 пп
Коробка приехала мятая, прям как на ней кто-то посидел в дороге. Блистеры внутри целые, капсулы не повреждены, но осадочек остался. За такие деньги могли бы и упаковать нормально, хотя бы пупырку кинуть. Сам Триптофан только начала пить, третий день курса, пока рано говорить о результатах. Засыпаю вроде чуть быстрее, но может самовнушение. Посмотрим что будет к концу курса, обновлю отзыв. А доставке — двойка.
Оценка 5 из 5
Николай – 26 марта, 2026 9:03 дп
За свои деньги Триптофан — вполне рабочий вариант для тех, у кого проблемы со сном. Понятно что это не рецептурное снотворное, сложную бессонницу с депрессией вряд ли вылечит. Но если просто плохо засыпаете или сон поверхностный стал с возрастом — попробовать стоит. По сравнению с аптечными снотворными нет утренней тяжести в голове и привыкания. Качество капсул нормальное, без странного запаха и привкуса. Пропил полный курс 30 дней, потом ещё один после перерыва. Для мягкой поддержки сна без химии — рекомендую.
Оценка 5 из 5
Светлана – 26 марта, 2026 9:45 дп
Беру Триптофан уже третий курс подряд, с перерывами как в инструкции. Мне подошёл, сон ровный, засыпаю без проблем. Раньше ночами маялась, теперь забыла что это такое. Заказываю не раздумывая.
Оценка 5 из 5
Эльмира – 29 марта, 2026 11:58 дп
Триптофан пришло через неделю на курс хватаеи спасибо

Добавить отзыв

Мы осуществляем доставку по всей России и странам СНГ. Сроки и стоимость доставки зависят от выбранного способа доставки и вашего местоположения. Оплата заказа осуществляется после его получения.

Как быстро Триптофан начинает действовать?: Большинство людей отмечают улучшение засыпания в течение первой недели. Стабильный результат обычно формируется к концу второй-третьей недели регулярного приёма капсул Триптофан.
Чем Триптофан отличается от обычных снотворных?: Снотворные, как правило, подавляют активность мозга и могут вызывать привыкание. Капсулы Триптофан работают иначе: обеспечивают организм строительным материалом для собственных «гормонов сна», не нарушая естественную структуру сна.
Что делать, если я пропустил вечерний приём?: Пропущенную капсулу не нужно компенсировать. Примите следующую капсулу Триптофан в обычное время на следующий вечер.
Почему сон может не улучшиться в первые дни приёма?: Организму нужно время, чтобы накопить достаточный уровень серотонина и мелатонина. Это физиологический процесс, поэтому капсулы Триптофан не дают мгновенного эффекта, как снотворное.
Как питание влияет на эффективность Триптофана?: Лёгкий ужин с углеводами (каша, хлеб, фрукты) за 1,5–2 часа до сна помогает L-триптофану лучше проникать в мозг. Тяжёлая жирная пища, напротив, замедляет усвоение капсул Триптофан.
Что делать, если после полного курса бессонница вернулась?: Обратитесь к врачу для оценки причин бессонницы. Повторный курс капсул Триптофан возможен, но врач поможет исключить другие факторы нарушения сна.
Как усилить эффект капсул Триптофан без дополнительных лекарств?: Ложитесь и вставайте в одно время каждый день. Откажитесь от экранов за час до сна. Вечерняя прогулка и проветренная прохладная спальня заметно дополняют действие капсул Триптофан.
Что делать, если я случайно принял двойную дозу?: Разовое превышение дозы, как правило, не опасно, но может вызвать выраженную сонливость. В этот вечер избегайте действий, требующих концентрации, а следующую капсулу Триптофан примите в обычном режиме.
Почему капсулы Триптофан нужно принимать именно вечером, а не утром?: Мелатонин, который вырабатывается из L-триптофана, нужен организму перед сном. Утренний приём может вызвать нежелательную дневную сонливость и не даст ожидаемого результата к ночи.
Куда обращаться, если возникли вопросы по приёму Триптофана?: По любым вопросам, связанным с приёмом капсул Триптофан, обращайтесь к своему лечащему врачу или фармацевту в аптеке.

Аналоги

МозгТерапи

SOMNUS all-day-sleep complex упаковка с ночным дизайном в звездах и логотипом совы

Сомнус (Somnus)

Упаковка Forte Mente Gold на 30 дней и один саше-пакет на белом фоне

Форте Менте Голд (Forte Mente Gold)

Скидка -98%Новинка!

Эконейро

Закончила курс Триптофана, месяц пила как положено. Забыла уже когда последний раз в потолок пялилась полночи)) Засыпаю нормально, утром голова свежая, не как зомби на работу иду. Наверное поэтому и настроение ровное стало, раньше к обеду уже на всех огрызалась от недосыпа. Результатом довольна, второй курс заказала.

триптофан взяла по совету врача, пропила курс целиком. сон наладился где-то к десятому дню, стала нормально высыпаться а не вставать разбитой. ночью перестала просыпатся по три раза, раньше глаза открывались в 3 часа и всё, лежишь считаешь овец. сейчас второй курс заканчиваю, эффект держится. нервозность тоже ушла, на работе заметили что спокойнее стала. в общем рекомендую кому актуально

Полгода мучалась, таблетки какие-то пила, травки заваривала - толку ноль. А тут подруга посоветовала, взяла курс на пробу и очерь быстро почувствовала разницу. Реально засыпаю минут за 15, раньше по два часа ворочалась как уж на сковородке. Муж говорит я перстала разговаривать во сне, а я даже не знала что разговаривала)) Капсулы маленькие, глотаются легко, одна штука перед сном и всё. Второй курс уже допиваю. Кто мается с бессонницей - берите, не пожалеете.

Коробка приехала мятая, прям как на ней кто-то посидел в дороге. Блистеры внутри целые, капсулы не повреждены, но осадочек остался. За такие деньги могли бы и упаковать нормально, хотя бы пупырку кинуть. Сам Триптофан только начала пить, третий день курса, пока рано говорить о результатах. Засыпаю вроде чуть быстрее, но может самовнушение. Посмотрим что будет к концу курса, обновлю отзыв. А доставке - двойка.

За свои деньги Триптофан - вполне рабочий вариант для тех, у кого проблемы со сном. Понятно что это не рецептурное снотворное, сложную бессонницу с депрессией вряд ли вылечит. Но если просто плохо засыпаете или сон поверхностный стал с возрастом - попробовать стоит. По сравнению с аптечными снотворными нет утренней тяжести в голове и привыкания. Качество капсул нормальное, без странного запаха и привкуса. Пропил полный курс 30 дней, потом ещё один после перерыва. Для мягкой поддержки сна без химии - рекомендую.